sábado, 11 de abril de 2015

Sesion gratuita de Meditación.

Esta vez volveré a realizar un evento el día 19 de abril del 2015, será gratuito y en Barcelona, en el Parc del Forum.

La cita será a las 9:45h. frente puerta principal del museo Ciencies Natural.Después nos trasladaremos a la localización donde plantaremos las esterillas de yoga. La intención es realizar prácticas cortas de meditación, y explicar sus beneficios, probar diferentes métodos de atención para focalizar la mente, y beneficiarla de calma.

La duración será de 90 minutos aproximadamente, no es necesario tengas experiencia y si la tienes , estaremos encantados de compartir contigo también tu experiencia.

No hay comentarios:

Publicar un comentario