domingo, 29 de diciembre de 2013


Sábado, 1 DE FEBRERO DEL 2014
Curso 
Meditación P.U.C.


Curso para iniciarse en la técnica meditativa P.U.C., " programa de auto conocimiento", basado en técnicas de meditación laicas y comprobadas científicamente por diferentes estudios en Universidades internacionales.

Creada por Alicia Beltrán, terapeuta emocional, homeópata especializada en psiquiatria, maestra en meditación , yoga terapéutico y maestría en Reiki Tradicional.

Un método muy cercano, sencillo, donde no necesitas entrar en ningún tipo de religión o filosofía, simplemente descubriras el verdadero ritmo de tu naturaleza y conectar, 

sentirás, entenderás de una forma muy natural los procesos que tiene nuestro mecanismo para encontara el equilibrio entre cuerpo y mente, dejándole que actúe y sintiendo concientemente que podemos cambiar nuestra manera de percibir nuestro entorno sin que esto nos cambie o afecte negativamente. 


Este método no es ningún camino espiritual, es un descubrirse de nuevo.

El curso tendrá una duración de 6 horas aproximadas y se dará una vez finalizada la totalidad de las horas un manual sobre la teoría y prácticas de este método y certificado de asistencia.
Horario de 9:30 a 13:30 y de 15:30 a 18h.

Precio curso con material incluido 50€

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Beneficios del yoga en el embarazo

El Yoga facilita a la mujer embarazada la conexión con su esencia y con lo sagrado del proceso que está viviendo, tanto en el embarazo como en el momento de dar a luz.
El Yoga crea una forma de comunicación con el bebé, y ayuda a vivir este momento de forma conciente, intensa y feliz.

Como el Yoga ayuda a la mujer embarazada. 
Normalmente la mujer siente temor o nervios, es aprensiva cuando se trata de practicar Yogadurante el embarazo. Muy por el contrario el Yoga ofrece una practica sin peligro que asegura una buena salud durante el embarazo y el parto, como así también durante el período post natal.
Ciertas posturas del Yoga están designadas para mantener la salud de la expectante madre y así evitar los usuales malestares, náuseas, constipación, hinchazón, dolor de cabeza, etc.
Las asanas·del Yoga aseguran una apropiada digestión circulación y una correcta respiración. El pranayama es importante para evitar fatiga, tensión nerviosa y para eliminar toxinas así el estado mental y físico permanece sano y contento.
Ciertas asanas cuidadosamente elegidas aseguran al feto máximo espacio para si, libre crecimiento y movimiento en el útero de la madre. Otras posturas del Yoga están especialmente designadas para facilitar un parto natural y fácil .
Hoy en día la embarazada esta expuesta a la contaminación ambiental, agua y alimentos adulterados, niveles altos de contaminación acústica, fumadora pasiva, todo esto y mucho más.
Su vida puede ser muy estresada, de ahí que el comportamiento durante el periodo del embarazodesde la concepción hasta el parto sea tan importante.
El Yoga es el ejercicio sin impacto, las asanas son los únicos ejercicios naturalmente suaves que alimentan los tejidos de la madre y del bebé en la mejor forma.
El Yoga puede ser usado terapéuticamente para aliviar problemas asociados a la madre. Este puede incluso en forma metódica ayudar a que el bebé gire si no esta de cabeza y así facilitar su nacimiento.



Algunos beneficios:

Piel: El Yoga produce un estiramiento de las fibras elásticas bajo la piel, distiende las paredes abdominales aumentando el tamaño del útero, evitando cualquier tensión.

Columna: la gran incidencia de dolores en la espalda baja, dado el aumento del peso, pueden ser evitados con la práctica de posturas apropiadas del Yoga.

El corazón: que es uno de los órganos mas importante en el embarazo, ya que la sangre y otros fluidos deben circular correctamente hacia el feto, se ve beneficiado con la práctica de asanas deYoga, las cuales permiten a los músculos del corazón bombear correctamente. Una circulación y oxigenación de la sangre saludable hacia la placenta -la cual representa los pulmones del feto- es asegurada.

Pulmones: como el útero de la embarazada presiona el diafragma, las células de los pulmones también son presionadas. Si esto aumenta causa una pobre oxigenación, cansancio y bajos niveles de energía.
Todos los ejercicios de Yoga que benefician el corazón también ayudan a los pulmones.
La practica de asanas y pranayama del Yoga mantiene la salud de los pulmones de la madre, así como también de la placenta que suple la labor de los pulmones del feto.

Sistema Digestivo y Excretor:
Las asanas del Yoga crean espacio al interior del cuerpo del practicante, manteniendo una espaciada relación entre un órgano y otro.
En el embarazo los intestinos son presionados hacia arriba por el aumento del útero, esto causa un desplazamiento del resto de los órganos abdominales. El óptimo funcionamiento de cada órgano debe ser resguardado.
La práctica de particulares asanas del Yoga, antes y después de comer, previene problemas y dolores en esta área porque las paredes del diafragma y estómago se tornan flexibles.

Sistema nervioso:
El embarazo es un estado de cambio físico y emocional, cambios de humores de un momento a otro son frecuentes. Las asanas del Yoga ayudan a la mujer a estabilizar su mente.
Durante la práctica el cuerpo esta sujeto a un tremendo condicionamiento, la mente se resiste al estiramiento fisiológico.
El Yoga por lo tanto es el arte de usar la voluntad como maestra de la mente y del cuerpo. Una mente quieta favorece un útero no irritado. Una mente calma es extremadamente importante para la sobrevivencia del embarazo.
La respiración es la llave que permite el control sobre los sentidos y la mente.

Metabolismo: un metabolismo sano depende de tres factores:
Una eficiente circulación de la sangre.
Una eficiente absorción de los alimentos que nutren las células del cuerpo.
Unas saludables células producidas por la médula ósea.
Una práctica regular de Yoga mejora la absorción de los alimentos, por la acción masajeadota en los intestinos, como así también el masaje que se produce en la superficie de los huesos pulsando sangre fresca en la cavidad y sustancia de los huesos.
La práctica de asanas del Yoga durante el embarazo regula apropiadamente el equilibrio de agua y sal que el cuerpo necesita, y previene la ocurrencia de edemas ocultos.
El pranayama del Yoga estabiliza las reacciones metabólicas manteniendo un balance entre el sistema nervioso simpático y el parasimpático.
Es la mente la que en definitiva determina el tipo de metabolismo en el cuerpo de una persona.
Todas las asanas del Yoga están diseñadas para que tanto el bebé como la madre disfruten la práctica.

martes, 19 de noviembre de 2013

NUEVO TALLER
INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

Lunes 2 de diciembre
Hora:de 18 a 21
Lugar: Vilamur 15
Precio: 25€

Este curso esta enfocado plenamente en la práctica de la meditación sin entrar en filosofías religiosas.
Es un aprendizaje de conciencia plena. Practica básica y sencilla para incorporar este ejercicio a tu vida diaria.
Gracias a esta técnica podrás disfrutar rápidamente de sus beneficios, entre estos observaras mejor atención en tus tareas sean laborales o formativas, control sobre tu estado emocional real ( detonantes), mas felicidad y gozo.

Dirigido por Nagpan Thubten Chodon ( Alicia)
Instructora de yoga, terapeuta emicional, homeópata, nutricionista y estudios budistas.


sábado, 21 de septiembre de 2013

De nuevo con nuestro maestro de Reiki , Pedro Loupa realizaremos el curso de iniciación para todos aquellos que quieran conocer esta técnica curativa de una manera muy cercana. No es necesaria experiencia previa en ningún otro tipo de terapias.

El curso esta realizado con el manual oficial de la  Federación Española de Reiki. Al finalizar la practica y curso se otorgara un titulo de la asociación.

  PRECIOS
  Primer Nivel. 75€, dia 19 de octubre,
de 9:30 a 14:30
  Segundo Nivel 180€, dia 20 de octubre,
de 10 a 14 y de 15:30 a 19

Reserva anticipada plazas limitadas. se requerirá un ingreso previo del 50% del precio por transferencia bancaria.


Podéis reservar confirmando por facebook y enviarnos un mensaje privado o bien llamar al 685081905 a partir del 26 de Agosto de 10 a 14 y de 16 a 20h.

*(Más adelante os facilitaremos más datos sobre cuenta y datos de reserva).
Este es un taller puramente práctico para ayudarte a mejorar estados alterados de conciencia. Durante una tarde recibirás enseñanzas sobre diferentes métodos de meditación.

- Meditación dinámica guiada de Osho.
- Meditación contemplativa
- Meditación regresiva
- Meditación con Mantra.

Explicaremos la teoría e historia de cada una de las prácticas y habrán también momento para preguntas y soluciones sobre las dudas que vayan surgiendo.

La intención de este taller es difundir la práctica de la meditación, entender y sentir sus beneficios y finalmente tener el conocimiento de las diferentes maneras que hay para poderse iniciarse en ellas, sintiendo así una conexión mas cómoda entre cuerpo y mente.

Este taller esta conducido por Alicia Beltrán, terapeuta que imparte clases en el Institut Homeopatic de Catalunya, especializada en homeopatía psiquiatría, maestra de Yoga terapéutico y Reiki, formada también por Joan Dombon en Equilibrio Emociona ( Método de Paul Ekman y Allance Wall) en Casa del Tíbet Barcelona.

Se entregara unos apuntes sobre lo aprendido.
Lugar: C/Joan Gamper 22. Bcn
Contacto: 685081905// tdeterapia2005@hotmail.com
Duración 2h
Precio 18€
Plazas limitadas solo 20 personas.
 
 


 

 
 
 
 
 
 
 

domingo, 25 de agosto de 2013

De nuevo con nuestro maestro de Reiki , Pedro Loupa realizaremos el curso de iniciación para todos aquellos que quieran conocer esta técnica curativa de una manera muy cercana. No es necesaria experiencia previa en ningún otro tipo de terapias.



El curso esta realizado con el manual oficial de la Asociación Española de Reiki. Al finalizar la practica y curso se otorgara un titulo de la asociación.





 
  PRECIOS
  Primer Nivel. 75€, dia 19 de octubre, de 9:30 a 14:30
  Segundo Nivel 180€, dia 20 de octubre, de 10 a 14 y de 15:30 a 19

Reserva anticipada plazas limitadas. se requerirá un ingreso previo del 50% del precio por transferencia bancaria.


Podéis reservar confirmando por facebook y enviarnos un mensaje privado o bien llamar al 685081905 a partir del 26 de Agosto de 10 a 14 y de 16 a 20h.

*(Más adelante os facilitaremos más datos sobre cuenta y datos de reserva).

domingo, 14 de abril de 2013

TALLER PRÁCTICO
PINTA TU PROPIO MANDALA
aumenta tu creatividad con una sesión grupal relajante.


Los Mandalas

Para relajarse y aumentar la concentración se pueden hacer muchas cosas. Una de ellas es, en silencio o con una música de fondo suave, pintar un mandala. Mandala significa círculo o centro. Alrededor de un punto central definido y estático se suceden formas y muestras.


Los mandalas son un método de curación para el alma. Los mandalas son la fusión del cuerpo, el espíritu y el alma. Le ayudan a descubrir su propia creatividad. Se descubrirá a sí mismo y la nueva realidad que le rodea. Vencerá a la rutina y al stress más fácilmente. Se tranquilizará, ganará en confianza y serenidad.




Por qué nos beneficiamos al colorear un Mandala:

1) nos contactaremos con nuestra escencia
2) ayuda a expandir nuestra consciencia
3) nos expresaremos mejor con el mundo exterior
4) desarrolla y aumenta la paciencia
5) despertar de los sentidos; comenzaremos a ver con otros ojos lo que suceda a nuestro alrededor
6) aumenta nuestra intuición
7) te aceptarás y te querrás mas
8) nos sana física y síquicamente                                    


MARTES 23 DE ABRIL DE 19 A 20H
De 19 a 20h.
Coste taller 5€ ( Material Incluído)
Al finalizar el taller cada participante se llevará el Mandala coloreado e interpretaremos los colores que se han utilizado.

miércoles, 10 de abril de 2013



INTENSIVO DE VERANO

" Stretch & Relax"

Es una técnica innovadora de estiramiento y relajación por la cual a través de sencillos ejercicios todos pueden mejorar la salud de manera integral. No requieres de esfuerzos extenuantes o de experiencia alguna en yoga u otra disciplina física para sentir los beneficios de desde tu primera práctica.

Son una serie de rutinas de ejercicios pasivos enfocados a la relajación de cuerpo y mente. Está dirigido a personas que no tiene tiempo de acudir a una clase de yoga o de stretching y que necesitan mejorar sustancialmente su postura, así como su actitud emocional e incrementar su salud y bienestar

Aprovecha principalmente la gravedad para relajar los músculos. Al mantener los ejercicios con especificaciones directas el practicante obtiene los beneficios inmediatamente.



Está demostrado que relajar los músculos de manera eficaz reduce considerablemente los niveles de estrés y mejora los procesos de sueño. La relación somática cuerpo-mente es “trabajada permanentemente”. Al finalizar una sesión te sentirás notablemente más sano, más fuerte, más ágil.

Por medio de la respiración adecuada y de visualizaciones efectivas podrás sentir directamente la manera en que relaja tu cuerpo y tu mente a través de la respiración y la concentración.


Se realizarán tambien técnicas de relajación antes y después de los ejercicios, con practicas de atención y meditaciones laicas.

Los grupos son reducidos máximo 10 personas. No es necesario tener experiencia. 


Fechas: 5, 6, 7, 8 y 9 de Agosto.

Horario. grupo A de 19:30 a 21h

                grupo B de 9:30 a 11h


Precio: 59€ incluye material 


Reservas 685081905 o envianos un mail a info@tdeterapia.com


Inscripción del 1 al 10 de julio abonando 15€, el resto el dia 5 de agosto.

miércoles, 27 de marzo de 2013

NUEVO TALLER
2º Encuentro de INTERCAMBIO DE REIKI
Lugar: Institut Homeopátic de Catalunya.
C/ Joan Gamper 22, local
Dia: Martes 9 de abril del 2013.
Hora: de 19 a 20h.
Aportación 2€
Reserva tu plaza 685081905

jueves, 28 de febrero de 2013


NUEVA ACTIVIDAD DIRIGIDA

Todos los Martes de 19 a 20h.
MEDITACIÓN
Espacio exclusivo para desarrollar la práctica de la meditación.
Método completamente laico, no es necesario que tengas experiencia o pertenezcas algún tipo de filosofía o religión y si la tienes podrás incorporarla a tu práctica diaria.
Muy terapéutico para combatir el estrés, mejorar el estado saludable mental y físico.

Si estas interesado/a informate en nuestro centro o bien contacta con nosotros por teléfono 685081905.

Iniciamos curso en abril hasta el mes de julio 2013

Precio mensual 40€
Alumnos T de Terapia,
si están matriculados en otra actividad 32€


Calle Joan Gamper 22, 08014 Barcelona
Instalaciones: Institut Homeopatic Catalunya

sábado, 23 de febrero de 2013

 MÉTODO DE MEDITACIÓN

Curso intensivo de iniciación.
Próximo domingo dia 10 de Marzo
de 10 a 13:30 y 15:30 a 18h.

PRECIO: 50€
( incluye material y manual didáctico)

Tener la garantía de estar 100% presente en el momento que vivimos.
Básicamente con la contemplación única en un pensamiento bien conducido podemos dirigir nuestro estado de conciencia a un estado mucho más calmado y saludable, ordenado y constante para relajar y conectar nuestro consciente con subconsciente.
Este método sera como un vehículo a lo largo de tu vida, como si esta representara el camino a seguir, depende de la motivación, para que este perdure y puedas transformar tu mente hacia un estado más saludable.

Beneficios concretos demostrados después de un tiempo de práctica;
Físicos:
Disminuye la tensión. Calma las dolencias psicosomáticas causada por la tensión.
Es profiláctica contra el estrés. Regula la presión sanguínea. Fortalece el sistema inmunologico.
Retrasa el proceso de envejecimiento.
Recarga las baterías.
Psicológicos:
Calma. Sosiega. Energiza. Aparta las preocupaciones. Integra. Aporta claridad. Realza la sensación de individualidad. Fomenta el desarrollo personal.
En el trabajo:
Mejor concentración. Menos capacidad de distracción. Memoria mejorada. Aprendizaje mas rápido.
Permanecer centrado cuando se esta sometida presión. Facilita el flujo de energías creativas.En la diversión:
Disfrute intensificado a través de los sentidos. Concentración inmediata. Capacidad para el compromiso total. Ausencia de seriedad.
En las relaciones:
Más confianza en si mismo. Más tolerancia. Más sensibilidad. Más autenticidad. Desarrollo del potencial mental. Optimización del funcionamiento cerebral. Comprensión mas amplia y mejora de la capacidad para centrarse. Desarrollo de la creatividad. Desarrollo de la inteligencia. Mas capacidad de aprendizaje.
En la salud:
Funcionamiento fisiológico mas eficiente. Interacción más efectiva con el ambiente. Efectos benéficos sobre el asma bronquial . Menos probabilidad de ataques cardíacos. Aspecto más juvenil. Salud mejorada y longevidad en las personas de edad avanzada. Reducción de la necesidad de atención medica. Incidencia de enfermedad disminuida.Comportamiento Social:
Auto imagen mejorada. Desarrollo de la personalidad. Recuperación mas rápida del stress. reducido de cafeína, tabaco, alcohol,drogas.En los negocios:
Productividad incrementada. Relaciones mejoradas en el trabajo. Mayor relajación fisiológica y menor stress. Mejor salud-Desempeño en el trabajo y
satisfacción.

lunes, 4 de febrero de 2013

DOMINGO, 17 DE FEBRERO DEL 2013.

Curso 
Meditación P.U.C.


Curso para iniciarse en la técnica meditativa P.U.C., " programa de auto conocimiento", basado en técnicas de meditación laicas y comprobadas científicamente por diferentes estudios en Universidades internacionales.

Creada por Alicia Beltrán, terapeuta emocional, homeópata especializada en psiquiatria, maestra en meditación , yoga terapéutico y maestría en Reiki Tradicional.

Un método muy cercano, sencillo, donde no necesitas entrar en ningún tipo de religión o filosofía, simplemente descubriras el verdadero ritmo de tu naturaleza y conectar, sentirás, entenderás de una forma muy natural los procesos que tiene nuestro mecanismo para encontara el equilibrio entre cuerpo y mente, dejándole que actúe y sintiendo concientemente que podemos cambiar nuestra manera de percibir nuestro entorno sin que esto nos cambie o afecte negativamente. 

Este método no es ningún camino espiritual, es un descubrirse de nuevo.

El curso tendrá una duración de 6 horas aproximadas y se dará una vez finalizada la totalidad de las horas un manual sobre la teoría y prácticas de este método y certificado de asistencia.
Horario de 9:30 a 13:30 y de 15:30 a 18h.
Precio curso con material incluido 50€

lunes, 14 de enero de 2013

GRUPO PRÁCTICO DE REIKI.
Martes 22 y 29 de enero del 2013.

de 19 a 20h.
Precio 7€.
reservas  hasta las 17h del mismo dia
telefono contacto: 685081905 o info@tdeterapia.com
Lugar: Calle Joan Gamper 22. Instalaciones del Institut Homeopatic de Catalunya.

Abrimos un espacio nuevo para personas que tengan iniciación de Reiki y deseen seguir practicando de una manera regular. 
Un espacio donde podrás realizar esta práctica supervisada por un maestro y expresar todas las dudas de esta, como cuestiones o dudas sobre los tratamientos y  sensaciones.
Si no realizastes  el curso de Reiki, no importa, ven y podrás introducirte poco a poco, conectar con la energía, recibir de personas iniciadas, ¡sera terapéutico!, Esta sesión esta indicada para participantes que padezcan de estres, ansiedad, dolores crónicos o específicos, trastornos traumáticos, si conoces a alguien que necesite apoyo en su procesos de curación invitalo a participar, le ayudaremos a mejorar  su proceso de sanación.
Durante la hora que dedicamos a este espacio, ofrecemos una meditación guiada para todos los participantes, la duración será  de unos 15 minutos aproximadamente, después,  se indicaran los tratamientos e intercambios de Reiki.

miércoles, 9 de enero de 2013

AGENDA TRIMESTRAL
Enero-Febrero-Marzo

Enero
Martes 15, 22 y 29 de 19 a 20h. Intercambio de Reiki. Precio 7€.
Espacio abierto a quien desee practicar y compartir esta técnica y recibir sesiones de personas ya iniciadas con nosotros o bien quien no tenga iniciación conozca más cercanamente este método. También se realizara una sesión de meditación laica guiada para mejorar la técnica y faborecer la relajación.



Febrero
Sábado 2 de  de 9:30 a 13:30h y de 15:30 a 18h.
Aprende a Meditar. Precio 50€ 
Iniciación a la meditación, mediantes ejercicios muy sencillos, dentro de una filosofía laica, y fácil de interpretar. Durante el día se ofrecera diferentes descansos con te, frutas, etc. El material esta incluido en el precio. Se entregara un manual con lo aprendido y practicado.



Marzo
Miércoles 6 de  19 a 21h. Taller conocer tus Emociones
para una vida saludable. Precio 15€.
Taller puramente teórico con algún ejercicio practico de atención y experimentación de las emociones. Conocerás mas a fondo cuales son y en que repercuten físico y psicológicamente. Demostrado científicamente. Ideal para personas con estres o conflictos laborables y familiares. Generaras mas empatia contigo y los tuyos.En el precio se incluyen los apuntes. Basado en Paul Ekman


RESERVAS
685081905 o por info@tdeterapia.com
Indicando Nombre completo, telefono, taller y fecha.

miércoles, 2 de enero de 2013

CLASES DE YOGA TERAPIA
lunes
martes
miércoles
jueves
viernes
9:30h.
yoga
yoga
13:30h.
yoga
Yoga 15:30
17h.
18h.
yoga
yoga
19h.
yoga
20h.
yoga
yoga

Clases dirigídas de 60 minutos
Diferentes franjas horarias
Clases recuperables
Máximo 9 personas por aula
No necesitas nivel ninguno
Edad mínima 15 años
Agosto cerrado ( no cobramos cuota)
Material incluido.


CUOTA MENSUAL
 42€ ( una clase por semana)
57€ ( dos clases por semana)
Matrícula unica de inscripción de 20€

HORARIOS
MARTES 9:30 / 13:30 / 18 / 20
JUEVES 9:30 / 18 / 19 / 20
VIERNES 15:30