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Mostrando entradas de octubre, 2012
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La mejor alimentación para tus neuronas


¿Quieres ser más inteligente?


El modo en que pensamos y sentimos depende de lo que comemos. Muchas de las enfermedades mentales que hacen que la gente acuda a las consultas de psiquiatría podrían evitarse, aliviarse o curarse mediante un cambio en los hábitos alimenticios y con el apoyo de suplementos nutricionales.




Salud mental de primer nivel


¿Quieres aumentar tu inteligencia y preservar tu salud mental? ¿Deseas vencer el estrés y la ansiedad? ¿Te gustaría tener la receta para levantar tu humor y desterrar los momentos de desánimo? ¿Te preguntas cómo puedes conseguir un buen sueño nocturno?. Entonces ¡nutre tu mente!

Para los expertos en medicina nutricional, lo que la mayoría de la gente logra intelectual, social y emocionalmente está por debajo de su verdadero potencial, pero una alimentación apropiada puede aumentar su inteligencia, mejorar su estabilidad emocional, reforzar su memoria y mantener joven su mente.

Según estos especialistas, una …
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RETIRO DE FIN DE SEMANA23, 24 y 25 de Noviembre del 2012 Poblacion de Vidrá
¿Qué es un retiro de silencio?Un retiro de silencio no es escapar del ruido simplemente si no más bien encontrarte contigo mismo, apartarte por un tiempo de tus constumbres diarias, pasar un tiempo contigo mismo en vez de con los demás para descubrir pensamientos muy internos e individuales. Es un momento de consolidar el yo y recobrar tu energía personal y vital. Un retiro de silencio se basa en  la calma-silencio mental y verbal; la calma del espíritu y del cuerpo. El silencio y la calma te permiten alejarte del ruido externo y encontrarte con tu sonido interior tu yo mas verdadero. Beneficios de los retiros.Un retiro puede ayudarte a redescubrir y cultivar la conciencia espiritual. En cuanto hayas experimentado esta concienciación más elevada, en cuanto hayas aprendido a reconectar con tu yo interno, podrás volver a tu vida cotidiana viendo la vida con otra perspectiva diferente, otra mirada más sincera y real a …