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PRÓXIMA ACTIVIDAD, 31 de julio del 2012 de 19 a 20h.

Intercambio de Reiki y Meditación

Ven a nuestra actividad para canalizar tus energias con esta técnica Japonesa, no necesitas experiencia y si la tienes serás bien recibido. Este taller esta pensado para ayudarte a desestresarte despues de un año " movidito", con mucha carga de energía pesimista y negativa, debido a la situación actual.  De esta manera procuraremos durante esta hora darte calma y equilibrar tu cuerpo y mente con una práctica dirigida de meditación y a continuación los asistentes podran hacer  dos intercambios de Reiki.
PRECIO DE LA ACTIVIDAD: 7€


Información sobre la técnica:

¿Qué es el Reiki?La palabra Reiki es una palabra japonesa que se refiere a la "energía universal", a esa fuerza de la que surge la vida.
Los cuerpos vivientes, humanos, animales, o plantas, irradian calor y energía. Esta energía es la fuerza vital y ha sido denominada con tantos nombres como civilizaciones humanas han existido. Los …
POSTURA CORRECTA PARA MEDITAR
Lo más importante es encontrar la mejor manera de sentarse dependiendo de las características físicas de cada persona. Aunque algunos ejercicios pueden ser realizados en una posición mejor que en otra hay siempre variaciones que pueden ser hechas en su lugar y empezar a trabajar a partir de ahí.Uno de los aspectos mas importantes a recordar es que no importa que posición elijas, lo que importa es mantener la espina dorsal recta,  no muy curvada hacia delante o hacia atrás.  Una posición neutral de la espina dorsal será óptima para dejar fluir la corriente de energía, llamada Kundalini. Esta posición neutral es la más aconsejable cuando meditamos.Al principio la mayoría de la gente siente como si una de sus piernas, o ambas, se quedaran dormidas. Esto es debido al corte de la circulación cuando se cruzan las piernas. Con tiempo el yogi será capaz de pasar largos periodos de tiempo sin necesidad de moverse. Si tú eres un principiante solo recuerda el primer m…
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